Spinning

Hej där i regnet!

Sommarsverige är här, regn och åska!

Ligger i soffan med trötta ben... igår var jag först på spinning sprint i 30 min och direkt efter var det ett annat spinningpass på 30min som jag körde. Sedan var jag helt slutkörd! Svetten sprutade, benen var fyllda i mjölksyra och tävlingsdjävulen fick komma fram. Känslan efteråt gör dock allt slit värt det!

Idag har jag varit in till Falun på ortopedmottagningen och kolla upp axeln och knät. Axeln såg bra ut så det var skönt att höra. Knät ska undersökas mer!

Efter läkarbesöket åkte jag direkt till gymmet och körde ett mage-ryggpass. Nu har jag precis ätit kvällsmat och dykt ner i soffan. Imorgon hade jag tänkt köra ett pass tidigt på gymmet och sen har jag lite ärenden som ska uträttas under dagen.

godnatt!

IMG_6095

No Comments Yet.

Leave a Reply